Weg­begleitung

Es ist wie Yoga praktizieren einfach mit mehr Reden.

Wir treffen uns in einem 2er Setting und starten in Stille, sodass sich das Innenleben sortieren kann. Die 60 Minuten gestalten sich sehr individuell. Wir gehen darauf ein, was du brauchst. Ich biete Gespräche mit achtsamem Zuhören, geführte Meditationen und/ oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung) an. Dein Nervensystem darf sich entspannen und ruhen.

Wenn du das Bedürfnis nach mehr Ruhe in dir, gewisse Situation in deinem Leben immer wiederkehrend dir Kraft raube, wenn du dir Zeit schenken möchtest oder mehr Klarheit brauchst für Entscheidungen und und und… melde dich gerne bei mir und wir vereinbaren eine Wegbegleitung.

Die Stunden können auch auf Englisch oder Französisch geführt werden.
Eine Stunde dauert 60-75 Minuten und kostet zwischen 70 – 90.-.

Ich freue mich über deine Anfrage unter gabrielle@lelayoga-basel.ch